Stories
-
![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
"وول ستريت جورنال": الإمارات شنت عشرات الهجمات الجوية على إيران منذ بداية الحرب
!["وول ستريت جورنال": الإمارات شنت عشرات الهجمات الجوية على إيران منذ بداية الحرب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التلفزيون الإيراني: السماء والمضيق هما الخط الأحمر لإيران
![التلفزيون الإيراني: السماء والمضيق هما الخط الأحمر لإيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيدان: تركيا تعتبر قضية مضيق هرمز ذات أولوية أكثر من البرنامج النووي الإيراني
![فيدان: تركيا تعتبر قضية مضيق هرمز ذات أولوية أكثر من البرنامج النووي الإيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير لـ"إن بي سي" يرجح إسقاط مقاتلة أمريكية فوق إيران بصاروخ صيني وبكين تنفي
![تقرير لـ"إن بي سي" يرجح إسقاط مقاتلة أمريكية فوق إيران بصاروخ صيني وبكين تنفي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ترامب يخون الدبلوماسية للمرة الثالثة".. طهران: الحصار البحري لا يزال قائما
!["ترامب يخون الدبلوماسية للمرة الثالثة".. طهران: الحصار البحري لا يزال قائما]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان: إيران مستعدة لإطار مشرّف لإنهاء الحرب في المنطقة
![بزشكيان: إيران مستعدة لإطار مشرّف لإنهاء الحرب في المنطقة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة 5 أمريكيين وأضرار جسيمة بمسيرتين بعد سقوط حطام صاروخ إيراني على قاعدة علي السالم في الكويت
![إصابة 5 أمريكيين وأضرار جسيمة بمسيرتين بعد سقوط حطام صاروخ إيراني على قاعدة علي السالم في الكويت]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شحنات غاز بترول مسال إيرانية تصل إلى باكستان عبر السكك الحديدية (فيديو)
![شحنات غاز بترول مسال إيرانية تصل إلى باكستان عبر السكك الحديدية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صحيفة: إيطاليا سترسل نحو 100 عسكري وعدة مقاتلات إلى رومانيا
![صحيفة: إيطاليا سترسل نحو 100 عسكري وعدة مقاتلات إلى رومانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سفير موسكو في أوتاوا: كندا تنتقل من تسليح أوكرانيا إلى التصنيع المشترك معها
![سفير موسكو في أوتاوا: كندا تنتقل من تسليح أوكرانيا إلى التصنيع المشترك معها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مؤسس شركة "بلاك ووتر" العسكرية الخاصة يعترف باهتمام عصابات المخدرات بالمقاتلين الأوكرانيين
![مؤسس شركة "بلاك ووتر" العسكرية الخاصة يعترف باهتمام عصابات المخدرات بالمقاتلين الأوكرانيين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: هجوم جماعي على مطارات عسكرية ومواقع بنية تحتية مرتبطة بالجيش الأوكراني
![الدفاع الروسية: هجوم جماعي على مطارات عسكرية ومواقع بنية تحتية مرتبطة بالجيش الأوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس رومانيا: المسيرة ربما تحطمت في غالاتس بسبب الدفاعات الجوية الأوكرانية
![رئيس رومانيا: المسيرة ربما تحطمت في غالاتس بسبب الدفاعات الجوية الأوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حريق في ناقلة نفط وخزان وقود بميناء تاغانروغ الروسي جراء هجوم مسيرات
![حريق في ناقلة نفط وخزان وقود بميناء تاغانروغ الروسي جراء هجوم مسيرات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قصف جوي أوكراني يسفر عن مقتل شخصين في مقاطعة بيلغورود الروسية
![قصف جوي أوكراني يسفر عن مقتل شخصين في مقاطعة بيلغورود الروسية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لا تزال مستعدة الآن لتسوية سلمية في أوكرانيا
![بوتين: روسيا لا تزال مستعدة الآن لتسوية سلمية في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان]()
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
"قناة 12" العبرية: حزب الله أطلق 5 صواريخ تجاه مدينة صفد بالجليل الأعلى شمالي إسرائيل (فيديو)
!["قناة 12" العبرية: حزب الله أطلق 5 صواريخ تجاه مدينة صفد بالجليل الأعلى شمالي إسرائيل (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: الجيش الإسرائيلي يتوغل شمال الليطاني ويصل إلى تخوم النبطية والجيش اللبناني يخلي مواقعه
![إعلام: الجيش الإسرائيلي يتوغل شمال الليطاني ويصل إلى تخوم النبطية والجيش اللبناني يخلي مواقعه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اللبناني: إصابة عسكريين بجروح بليغة إثر غارة إسرائيلية استهدفت سيارتهما
![الجيش اللبناني: إصابة عسكريين بجروح بليغة إثر غارة إسرائيلية استهدفت سيارتهما]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. حزب الله يستهدف دبابة إسرائيلية في بلدة زوطر الشرقية
![جنوب لبنان.. حزب الله يستهدف دبابة إسرائيلية في بلدة زوطر الشرقية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الأمريكية: المحادثات الأمنية بين إسرائيل ولبنان كانت "بناءة"
![الدفاع الأمريكية: المحادثات الأمنية بين إسرائيل ولبنان كانت "بناءة"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 3355 قتيلا و10095 جريحا
![لبنان.. ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 3355 قتيلا و10095 جريحا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان]()
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
الروسية شنايدر تهزم الأوكرانية أولينيكوفا وتتأهل للدور الرابع في "رولان غاروس"
![الروسية شنايدر تهزم الأوكرانية أولينيكوفا وتتأهل للدور الرابع في "رولان غاروس"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل محمد صلاح بعد إقالة أرني سلوت
![رد فعل محمد صلاح بعد إقالة أرني سلوت]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من أرني سلوت بعد إقالته من تدريب ليفربول
![أول تعليق من أرني سلوت بعد إقالته من تدريب ليفربول]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. ليفربول يعلن إقالة أرني سلوت
![رسميا.. ليفربول يعلن إقالة أرني سلوت]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حسام حسن يعلن قائمة مصر النهائية لمونديال 2026
![حسام حسن يعلن قائمة مصر النهائية لمونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد أنباء ضم محمد صلاح.. الاتحاد السعودي يرد على أنباء التعاقد مع يورغن كلوب
![بعد أنباء ضم محمد صلاح.. الاتحاد السعودي يرد على أنباء التعاقد مع يورغن كلوب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم المنافسة التقليدية بين رونالدو وميسي.. جورجينا تفاجئ زوجة ميسي (صورة)
![رغم المنافسة التقليدية بين رونالدو وميسي.. جورجينا تفاجئ زوجة ميسي (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شركة عالمية تتعاقد مع حمزة عبد الكريم بعد تألقه مع برشلونة
![شركة عالمية تتعاقد مع حمزة عبد الكريم بعد تألقه مع برشلونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النصر السعودي يتجه نحو المدرسة البرتغالية مجددا.. موعد إعلان اسم المدرب الجديد
![النصر السعودي يتجه نحو المدرسة البرتغالية مجددا.. موعد إعلان اسم المدرب الجديد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم رحيله عن ليفربول.. محمد صلاح مرشح لجائزة جديدة (فيديو)
![رغم رحيله عن ليفربول.. محمد صلاح مرشح لجائزة جديدة (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبرتو مارتينيز يفجر مفاجأة بشأن رونالدو قبل انطلاق كأس العالم
![روبرتو مارتينيز يفجر مفاجأة بشأن رونالدو قبل انطلاق كأس العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مهاجم إيطالي يغير جنسيته إلى الأسترالية للمشاركة في كأس العالم 2026
![مهاجم إيطالي يغير جنسيته إلى الأسترالية للمشاركة في كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
السعودية.. هدية ملكية ترافق الحجاج في رحلة العودة
![السعودية.. هدية ملكية ترافق الحجاج في رحلة العودة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. الثلوج تغطي إقليم خاباروفسك قبل يومين من فصل الصيف
![روسيا.. الثلوج تغطي إقليم خاباروفسك قبل يومين من فصل الصيف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران.. حطام طائرة مسيرة من طراز "أوربيتر" الإسرائيلية فوق منطقة قشم
![إيران.. حطام طائرة مسيرة من طراز "أوربيتر" الإسرائيلية فوق منطقة قشم]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![زيارة بوتين إلى كازاخستان]()
زيارة بوتين إلى كازاخستان
RT STORIES
بوتين يختتم زيارة دولة إلى كازاخستان (فيديو)
![بوتين يختتم زيارة دولة إلى كازاخستان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: لا يمكن لأحد أن يجزم بنوع المسيرة التي سقطت في رومانيا إلا بعد فحص دقيق لحطامها
![بوتين: لا يمكن لأحد أن يجزم بنوع المسيرة التي سقطت في رومانيا إلا بعد فحص دقيق لحطامها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوابة إفريقيا.. الاتحاد الأوراسي يطلق مفاوضات التجارة الحرة مع تونس في قمة أستانا
![بوابة إفريقيا.. الاتحاد الأوراسي يطلق مفاوضات التجارة الحرة مع تونس في قمة أستانا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: قمة الاتحاد الأوراسي ناقشت موقف أرمينيا والقادة تبنوا بيانا بشأنها
![أوشاكوف: قمة الاتحاد الأوراسي ناقشت موقف أرمينيا والقادة تبنوا بيانا بشأنها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين من أستانا: الاتحاد الاقتصادي الأوراسي يعمل بنجاح ويواصل تطوره نحو فضاء اقتصادي موحد
![بوتين من أستانا: الاتحاد الاقتصادي الأوراسي يعمل بنجاح ويواصل تطوره نحو فضاء اقتصادي موحد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أستانا.. الرئيس الكازاخستاني توكاييف يستقبل في قصر الاستقلال قادة دول الاتحاد الأوراسي
![أستانا.. الرئيس الكازاخستاني توكاييف يستقبل في قصر الاستقلال قادة دول الاتحاد الأوراسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة بوتين.. انطلاق اجتماع المجلس الاقتصادي الأوراسي الأعلى في أستانا بكازاخستان
![بمشاركة بوتين.. انطلاق اجتماع المجلس الاقتصادي الأوراسي الأعلى في أستانا بكازاخستان]()
#اسأل_أكثر #Question_More![زيارة بوتين إلى كازاخستان]()
زيارة بوتين إلى كازاخستان
الأرق يهدد الدماغ.. تحذير علمي جديد لكبار السن
أظهرت دراسة طبية أن الأرق المزمن قد يسبب لكبار السن مشكلات في الدماغ وتراجعا في الذاكرة والقدرات المعرفية.
وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة Neurology أن الأرق المزمن قد يزيد خطر تراجع القدرات الإدراكية والإصابة بالخرف لدى كبار السن. وشارك في الدراسة باحثو "مايو كلينيك" نحو 2750 شخصا بمتوسط عمر 70 عاما، حيث تبين أن المصابين بالأرق المزمن معرضون لضعف إدراكي بنسبة 40% أكثر مقارنة بمن ينامون بشكل طبيعي.
الاستخدام المزمن لأقراص النوم قد يكون أخطر من الأرق نفسه!
وأظهرت المتابعة على مدى 5.6 سنوات أن الأرق يعادل تسريع شيخوخة الدماغ بنحو 3.5 سنوات، كما كشفت الفحوصات عن زيادة ترسبات بروتين الأميلويد المرتبط بمرض الزهايمر. وأكد العلماء أن علاج اضطرابات النوم ليس مجرد تحسين للصحة العامة، بل وقاية مهمة لحماية الدماغ مع التقدم في العمر.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
المغنيسيوم والميلاتونين.. كيف يساهم كل منهما في علاج الأرق؟
تشير الدكتورة ماريا مدفيديفا، أخصائية طب الأعصاب، إلى أن المغنيسيوم يساهم في تقليل التوتر والتخفيف من القلق، في حين يساعد الميلاتونين على النوم بصورة أسرع وينظم الساعة البيولوجية.
تمارين صينية تقليدية تضاهي علاجا شائعا للأرق المزمن
أجرى باحثون في هونغ كونغ دراسة لفحص فعالية أساليب غير دوائية في تحسين النوم لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن المصابين بالأرق المزمن.
قواعد وتوصيات طبية لكبار السن
يقدم الدكتور ألكسندر مياسنيكوف مجموعة من القواعد والتوصيات العلاجية الواجب اتباعها للأشخاص الذين يبلغون الستين عاما فأكثر، بهدف الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض.
3 أعراض خلال النوم قد تعني إصابة طفلك بحالة مرتبطة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
تسجل معدلات السمنة بين الأطفال تزايدا ملحوظا، حيث أعلنت منظمة الصحة العالمية أنه للمرة الأولى في التاريخ، تجاوز عدد الأطفال البدينين حول العالم عدد الأطفال ناقصي الوزن.
دراسة تبين تأثير الأمراض ونمط الحياة على شيخوخة الدماغ
نشرت مجلة Brain Communications نتائج دراسة تبين تأثير الأمراض ونمط الحياة اليومي على شيخوخة الدماغ.
دراسة: التعاطف مع الذات قد يكون أفضل مسكن للآلام المزمنة
كشفت دراسة جديدة من جامعة مردوخ أن القليل من التعاطف مع الذات يمكن أن يحدث فرقا كبيرا للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن.
مشروب طبيعي يحسن النوم ويعزز المناعة
ذكرت خبيرة التغذية الأمريكية، بيث تشيرفوني أن تناول أحد المشروبات الطبيعية بانتظام يساعد على تحسين النوم ويعزز المناعة.
الصداع قد يكون علامة على أمراض خطيرة.. تعرف على الأسباب المختلفة
تشير الدكتورة إيرينا فولغينا، الأستاذة المشاركة بقسم العلاج في كلية الطب بجامعة التعليم، إلى أن الصداع ليس مجرد شكوى مزعجة، بل يمكن أن يكون عرضا لعدة أمراض ويستدعي تشخيصا دقيقا.
وداعا للأرق!.. طريقة بسيطة للنوم خلال دقائق معدودة
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأرق، لكن طبيبا من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS) كشف عن تقنية ذهنية بسيطة قد تساعدك على النوم في غضون دقائق فقط.
التعليقات