Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 660 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا.. قتيل في هجوم على ضباط التجنيد في خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد عيان يروي كيف أضرمت قوات أوكرانية النار في كنيسة بداخلها مدنيون في كونستانتينوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون: الولايات المتحدة لم تعد وسيطا محايدا في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقع أوكراني: سلسلة من الانفجارات تهز كييف مجددا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماتفيينكو تقارن استهداف نظام كييف حافلة الأطفال قرب بريانسك بأفعال الفاشيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تواصل تقدمها في جمهورية دونيتسك شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
مونديال 2026
RT STORIES
رونار يعلق على وداع تونس المونديالي.. ويترك مستقبله مع "نسور قرطاج" غامضا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسط أزمة الفعاليات المثلية.. مصر تكشف حقيقة دعوات الانسحاب أمام إيران وحسام حسن يعلق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا تودع المونديال بفوز درامي على أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026.. أستراليا إلى دور الـ32 وباراغواي تنتظر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رقم قياسي في مونديال روسيا 2018 بخطر.. وضحيته المنتخبات العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان إلى مواجهة البرازيل.. والسويد تعبر من بوابة "الثوالث"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهداف العكسية تلاحق تونس.. وهولندا تحسم الصدارة بثلاثية لتلاقي المغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض اليوم الـ16 يشعل مونديال 2026.. حسابات معقدة وأحلام معلقة
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
فيديوهات
RT STORIES
الصين.. إنقاذ شخصين من سيارة جرفتها سيول مفاجئة في منطقة شينجيانغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا.. اشتعال النار في ملابس زوجين أثناء حفل الزفاف
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
الأمن الروسي في داغستان يلقي القبض على قاصر يدير شبكة إرهابية دولية (فيديو)
RT STORIES
الأمن الروسي في داغستان يلقي القبض على قاصر يدير شبكة إرهابية دولية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More -
الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 4 عسكريين في جنوب لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 4 عسكريين في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More -
مقتل 235 شخصا وإصابة أكثر من 4300 جراء زلزال فنزويلا وواشنطن ترسل قوات للمساعدة (فيديوهات)
RT STORIES
مقتل 235 شخصا وإصابة أكثر من 4300 جراء زلزال فنزويلا وواشنطن ترسل قوات للمساعدة (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_More
صدمة صحية.. "الكرش" أخطر على صحتك من وزنك الإجمالي!
حذّر فريق من الباحثين من أن تراكم دهون البطن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من السمنة العامة.
وأظهرت دراسة حديثة أن ارتفاع نسبة الخصر إلى الورك (WHR) يعد مؤشرا أقوى على تغيرات القلب وتشوهاته مقارنة بمؤشر كتلة الجسم (BMI).
وشملت الدراسة أكثر من 2200 بالغ تتراوح أعمارهم بين 46 و78 عاما، ولم يكن لديهم أمراض قلبية معروفة.
وأظهرت النتائج أن 69% من الرجال و56% من النساء يعانون من زيادة الوزن أو السمنة وفق مؤشر كتلة الجسم، بينما استوفت 91% من الرجال و64% من النساء معايير السمنة عند استخدام نسبة الخصر إلى الورك. ويُحسب ذلك بقسمة محيط الخصر عند أضيق نقطة على محيط الوركين عند أوسع نقطة؛ فإذا كانت النسبة أعلى من 0.90 للرجال أو 0.85 للنساء، فهي مؤشر على سمنة البطن وزيادة خطر أمراض القلب، وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية.

كيف تدمر الدهون الحشوية صحتك من رأسك حتى قدميك؟!
وأكد أخصائيو الأشعة في ألمانيا أن ارتفاع نسبة الخصر إلى الورك يعني أن الجسم يخزن المزيد من الدهون حول البطن مقارنة بالوركين، ما يعرف بسمنة البطن (الكرش)، والتي ترتبط بزيادة الدهون الحشوية حول الأعضاء الحيوية. وهذه الدهون الضارة تفرز مواد كيميائية التهابية وتسبب اضطرابا في الهرمونات، ما يؤدي إلى سماكة جدران القلب وصغر حجم حجراته وإرهاقه أثناء ضخ الدم، وبالتالي يزيد خطر النوبات القلبية وأمراض القلب والسكتات الدماغية والموت المفاجئ.
وأوضح الباحثون أن معدل ضربات القلب المرتفع يعكس بدقة توزيع الدهون في الجسم، حيث يرتبط تراكم الدهون حول البطن بأعلى المخاطر الصحية، بينما تظل الدهون تحت الجلد حول الفخذين والذراعين أقل خطورة.
وكشفت الدراسة أن ارتفاع دهون البطن، إلى جانب السمنة العامة، يؤدي إلى تغييرات دقيقة في القلب لدى الرجال، لا يمكن ملاحظتها إلا بالرنين المغناطيسي المتقدم.
وقالت الدكتورة جينيفر إيرلي، الباحثة الرئيسية في الدراسة بالمركز الطبي الجامعي هامبورغ-إيبندورف: "بدلا من التركيز على إنقاص الوزن الكلي، يجب على البالغين في منتصف العمر منع تراكم دهون البطن من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن والتدخل الطبي عند الحاجة".
وشدد معدو الدراسة على ضرورة فحص مستويات الدهون الحشوية لدى المرضى في وقت مبكر، بتكرار فحص الوزن العام نفسه أو أكثر، للوقاية المبكرة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
الزواج الناجح.. وصفة لجسم صحي رشيق!
كشفت دراسة حديثة عن دور العلاقات الاجتماعية، ولا سيما الزيجات الناجحة، في المساهمة بالوقاية من السمنة عبر مسار بيولوجي معقد يربط بين الدماغ والأمعاء.
تحديد مؤشر دقيق لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
تعتبر نسبة محيط الخصر إلى الطول (WHR) مؤشرا أكثر دقة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مؤشر كتلة الجسم (BMI).
دراسة: الدهون الحشوية تسرع شيخوخة القلب
كشف علماء من مختبر العلوم الطبية التابع لمجلس الأبحاث الطبية في لندن أن الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء الداخلية تسرع بشكل ملحوظ من شيخوخة القلب.
7 مؤشرات صحية تحذيرية يخفيها "الكرش"
تظهر أعراض صحية خطيرة أحيانا في صورة بطن منتفخة، يُشار إليها باسم "الكرش"، التي قد يسخر منها البعض أو يتغاضى عنها باعتبارها مجرد زيادة وزن عادية.
التعليقات