Stories
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
"أرامكو" تكشف عن خط النفط الذي خفف آثار الصدمة وقيود الشحن عبر مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعرض سفينة كورية جنوبية لهجوم في مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تانكر تراكرز": التسرب النفطي في مضيق هرمز مصدره ناقلة إماراتية تعرضت لاستهداف إيراني (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سنقصف من يقترب من اليورانيوم المخصب المدفون تحت الأنقاض في إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غريب أبادي يحذر باريس ولندن: أي نشر لمدمرات في هرمز تصعيد للأزمة وسيواجه برد حاسم وفوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الطاقة الأمريكي: اتفاق محتمل مع إيران قد لا يعالج جميع مخاوف برنامجها النووي.. التحدي صعب
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
نبض الملاعب
RT STORIES
رد فعل لاعبي ريال مدريد تجاه فليك بعد الخسارة أمام برشلونة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رد فعل ميسي بعد فوز برشلونة على ريال مدريد (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل يسير على خطى والده؟.. ريال مدريد يحسم مصير كريستيانو جونيور "وريث الدون"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليفربول يستقر على خليفة آرني سلوت ويتخذ أول خطوة لتحقيقه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميسي يحطم رقما جديدا بالدوري الأمريكي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريال مدريد يوجه رسالة تعزية إلى برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
لبنان: إسرائيل خرقت وقف إطلاق النار 1700 مرة خلال 21 يوما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي في اشتباكات قرب الحدود مع لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الأركان إيال زامير: الجيش الإسرائيلي سينهار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية لبنان: نتمسك بالسلام وبسط سلطة الدولة على كامل الأراضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات جديدة.. "جندي يهرب من هجوم على شمال إسرائيل" جراء عملية عسكرية نفذها "حزب الله" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: لن نوقف الحرب على حزب الله مقابل اتفاق مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
تقرير أوكراني: ترامب يضغط على زيلينسكي لقبول تنازلات إقليمية بشأن دونباس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تسجيل 16 ألف خرق أوكراني لهدنة عيد النصر وتؤكد التزامها بها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: زيارة مرتقبة لمبعوث ترامب وجاريد كوشنر إلى روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستخبارات الأوكرانية تجند القاصرين في حربها المعلوماتية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: نظام كييف يفتقر للأهلية التفاوضية وتاريخه حافل بنقض العهود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: سلمنا كييف قائمة تضم أسماء 500 عسكري أوكراني للتبادل
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
شاهد.. سواحل الأرجنتين مغطاة بزبد البحر بسبب إعصار قوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة اصطدام طائرة برجل متسلل إلى مدرج مطار دنفر الدولي في كولورادو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالأغاني والرقصات التقليدية.. استقبال حافل لإيمانويل ماكرون لدى وصوله إلى كينيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس لاوس يزور المتحف المركزي للقوات المسلحة الروسية في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البحرية المكسيكية تضبط زورقا محملا بالكوكايين بعد مطاردة في المحيط الهادئ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إجلاء أول ركاب السفينة الموبوءة بفيروس هانتا في ميناء تينيريفي
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
أطعمة مفيدة وأخرى ضارة للأسنان
أكدت طبيبة الأسنان ماريا بالاكيريفا، أخصائية تقويم الأسنان أن الفواكه والخضراوات الطازجة هي أفضل الأطعمة لصحة الأسنان. وأخطرها هي المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفواكه المباعة.

7 عادات سيئة يجب الإقلاع عنها للحفاظ على الأسنان
وقالت: "يساعد مضغ الفواكه والخضراوات الصلبة نسبيا على تدليك اللثة، وتحسين الدورة الدموية، والمساهمة في تنظيف سطح مينا الأسنان".
لكنها حذّرت في الوقت نفسه من أن العديد من الفواكه تحتوي على أحماض عضوية قد تُضعف مينا الأسنان وتجعلها أكثر عرضة للتلف، لذلك يُنصح بعدم تناول أكثر من ثمرة إلى ثمرتين يوميا.
وأضافت أنه من المهم المضمضة بالماء بعد تناول الطعام لإزالة بقايا الأطعمة عن سطح الأسنان، كما شددت على ضرورة تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا صباحا ومساء، للحفاظ على صحة اللثة وحماية المينا من التآكل.
وأشارت إلى أن أخطر الأطعمة والمشروبات على الأسنان تشمل المشروبات الغازية المُحلاة، وعصائر الفاكهة الجاهزة، إضافة إلى التوفي، نظرا لارتباطها بتسوس الأسنان.
وأوضحت أن هذه المنتجات تحتوي على كميات كبيرة من السكر والأصباغ، ما يؤدي إلى تكوّن طبقة على مينا الأسنان قد تسبب تغير لونها. كما أن الحلويات اللزجة مثل التوفي والعلكة الحلوة تُعد أكثر ضررا، لأنها تلتصق بين الأسنان وتوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.
وقالت: "تُعد رقائق البطاطس ضارة أيضا، إذ تتحول داخل الفم إلى كتلة لزجة تلتصق بالأسنان لفترة طويلة، كما تحتوي على النشا الذي يُعد غذاء مناسبا للبكتيريا".
واختتمت بالإشارة إلى أن مضغ بذور عباد الشمس وغيرها من البذور الصلبة قد يضر بالأسنان، لأنه قد يسبب تشققات دقيقة في مينا الأسنان، ما يزيد من احتمالية تلفها مع الوقت.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
مشروب طبيعي يحمي الأمعاء من الالتهابات
أظهرت دراسة علمية حديثة أن أحد المكونات الرئيسية في شاي "بوير" المخمر يحسن صحة الأمعاء ويحميها من الالتهابات.
ما تأثير التهابات الفم على القلب؟
أفاد الدكتور أندريه تشيرنوف بأن نزيف اللثة قد يسبب انفصال لويحة تصلب الشرايين ما قد يحدث احتشاء عضلة القلب أو جلطة دماغية نتيجة دخول البكتيريا من جيوب اللثة إلى مجرى الدم.
أطعمة يومية تسرع تآكل مينا الأسنان
أفادت الدكتورة كريستينا سافوستيان، أخصائية طب وجراحة الأسنان، أن بعض العادات على مائدة الطعام قد تلحق ضررا طفيفا بمينا الأسنان، ما يجعل الابتسامة باهتة وحساسة.
العلماء الروس يكتشفون طريقة جديدة لتجديد أنسجة الفم واللثة
تمكن العلماء في جامعة سيتشينوف الروسية من اكتشاف طريقة تعتمد على الليزر لتجديد الأنسجة الفموية والنسيج اللثوي.
العناية بنظافة الأسنان قد تمنع أكثر من 50 حالة صحية
قال خبراء في الصحة إن تنظيف الأسنان بشكل صحيح قد يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 50 مرضا جهازيا، تشمل الخرف والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض باركنسون.
سلاح طبيعي لحماية الأسنان من التسوس
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الثيافلافينات، وهي مركبات مفيدة تُنتج أثناء تخمير الشاي الأسود، قادرة على حماية الأسنان من التسوس.
3 حالات لا ينبغي فيها تنظيف الأسنان بالفرشاة
انتشر مقطع فيديو على تطبيق "تيك توك" لطبيبة أسنان، تقدم فيه نصائح حول الظروف التي يفضل فيها تخطي تنظيف الأسنان بالفرشاة، على الأقل لفترة من الوقت.
التعليقات