Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
حسابات معقدة.. كيف يتأهل منتخب العراق إلى دور الـ32 في كأس العالم 2026؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونار يعلق على وداع تونس المونديالي.. ويترك مستقبله مع "نسور قرطاج" غامضا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسط أزمة الفعاليات المثلية.. مصر تكشف حقيقة دعوات الانسحاب أمام إيران وحسام حسن يعلق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا تودع المونديال بفوز درامي على أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026.. أستراليا إلى دور الـ32 وباراغواي تنتظر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رقم قياسي في مونديال روسيا 2018 بخطر.. وضحيته المنتخبات العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان إلى مواجهة البرازيل.. والسويد تعبر من بوابة "الثوالث"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهداف العكسية تلاحق تونس.. وهولندا تحسم الصدارة بثلاثية لتلاقي المغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض اليوم الـ16 يشعل مونديال 2026.. حسابات معقدة وأحلام معلقة
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
زلزال فنزويلا
RT STORIES
زلزال فنزويلا.. سيدة تضع مولودها تحت الأنقاض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 235 شخصا وإصابة أكثر من 4300 جراء زلزال فنزويلا وواشنطن ترسل قوات للمساعدة (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_More
زلزال فنزويلا
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 660 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا.. قتيل في هجوم على ضباط التجنيد في خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد عيان يروي كيف أضرمت قوات أوكرانية النار في كنيسة بداخلها مدنيون في كونستانتينوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون: الولايات المتحدة لم تعد وسيطا محايدا في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقع أوكراني: سلسلة من الانفجارات تهز كييف مجددا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماتفيينكو تقارن استهداف نظام كييف حافلة الأطفال قرب بريانسك بأفعال الفاشيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تواصل تقدمها في جمهورية دونيتسك شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الصين.. إنقاذ شخصين من سيارة جرفتها سيول مفاجئة في منطقة شينجيانغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا.. اشتعال النار في ملابس زوجين أثناء حفل الزفاف
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
الأمن الروسي في داغستان يلقي القبض على قاصر يدير شبكة إرهابية دولية (فيديو)
RT STORIES
الأمن الروسي في داغستان يلقي القبض على قاصر يدير شبكة إرهابية دولية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More -
الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 4 عسكريين في جنوب لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 4 عسكريين في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
اكتشاف آثار خطيرة للمنشطات الستيرويدية
حذّرت دراسة أجراها علماء من جامعة غريفيت الأسترالية من أن المنشطات البنائية الستيرويدية، تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والسلوك الاندفاعي.
حلل القائمون على الدراسة بيانات ما يقرب من 19 ألف مريض بالغ كانوا يتلقون علاجا لإدمان الكحول والمخدرات في الفترة ما بين عامي 2022 و2025، من بين هؤلاء، أفاد 521 مريضا بتعاطيهم لتلك الأنواع من المنشطات، وتبين للباحثين أن الذين يتبعون أنماطا أكثر خطورة في استخدام الستيرويدات كانوا أكثر عرضة بشكل ملحوظ للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق.
كما وجد الباحثون صلة بين استخدام الستيرويدات وحالات السلوك الاندفاعي والعنيف لدى متعاطيها، وأشاروا إلى أن غالبية المشاركين طلبوا المساعدة ليس بسبب المنشطات، بل بسبب مواد أخرى، أبرزها الميثامفيتامين أو الكحول، مما قد يؤدي إلى بقاء المشكلات المرتبطة بالمنشطات غير مكتشفة لفترات طويلة.

تمارين رياضية تحسّن صحة القلب والشرايين
ويؤكد العلماء أن الفحص الدوري لتعاطي المنشطات الستيرويدية، إلى جانب تقييمات الصحة النفسية، يمكن أن يساعد اكتشاف المخاطر مبكرا وتوفير رعاية أكثر فعالية للمرضى.
ويحذر خبراء الصحة من أن تناول المنشطات البنائية الستيرويدية بكميات كبيرة وغير مدروسة من قبل بعض الرياضيين قد يؤدي إلى أعراض مثل تضخم الثديين عند الرجال، أو ضعف الخصوبة، كما تسبب هذه المنشطات آلاما في العظام والعضلات، ومشكلات في دورات الحيض عند النساء، ومشكلات في القلب وارتفاع ضغط الدم، ومشكلات في الكبد.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
تمارين البطن تعزز صحة الدماغ وتنظفه من السموم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن انقباض عضلات البطن يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ عن طريق زيادة تدفق السوائل إليه وتخليصه من السموم.
دراسة: السباحة فعّالة أكثر من الجري في الحفاظ على صحة القلب
أظهرت دراسة أجراها علماء من الجامعة الفيدرالية في ساو باولو أن السباحة مفيدة لصحة القلب أكثر من الجري.
اكتشاف طريقة لإبطاء شيخوخة القلب
تمكن علماء يابانيون من إيجاد طريقة قد تساهم في إبطاء شيخوخة القلب، بل وحتى استعادة بعض وظائفه التي تتأثر مع التقدم بالعمر.
معدل ضربات القلب المثالي لحرق الدهون وتحسين القدرة البدنية
تتغير مفاهيم اللياقة البدنية تدريجيا، إذ لم تعد المقولة الشائعة "لا مكسب بلا جهد" تنطبق دائما عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون وتحسين الصحة.
مضاعفات صحية خطيرة يسببها الخمول وعدم ممارسة الرياضة
كشفت دراسة دولية واسعة النطاق عن المضاعفات الصحية الخطيرة التي يسببها الخمول وعدم ممارسة النشاطات البدنية بشكل دوري.
تأثير مذهل للرياضة على بنية أعصاب القلب
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة بانتظام لا تعزز صحة القلب فحسب، بل تعدل أيضا بنية الأعصاب التي تتحكم في عمله.
التعليقات